ドイツ オーブン料理が簡単美味しい

日本で薄切り肉生活を送っていた我が家。薄切り肉もマルクトやスーパーに行くと買うことができますが、気楽に買えるパックされてるお肉!豚フィレを使った簡単なオーブン料理がお気に入りです。

Schweinebraten ローストポーク

材料(Material)

  • Schweinefilet 豚フィレ
  • Rosmarin ローズマリー
  • Salz und Pfeffer 塩胡椒orハーブ塩
  • Knoblauch ニンニクスライス
  • Lieblingsgemüse好きな野菜

ソース(Quelle)

  • Honigはちみつ
  • Weißweinessig白ワインビネガー
  • Wasser水
  • Sojasauce醤油
  • Olivenölオリーブ油
  • Ingwer生姜すりおろし

作り方(Rezept)

豚フィレを冷蔵庫から出しておきます。

オーブンを220℃くらいで予熱し温めます。

豚フィレ肉に塩胡椒かハーブ塩(お好みで♡)たっぷり揉み込み、rosemaryを振りかける。粉のタイプでも。

火の通りを良くするため、好みの幅で切り込みを入れ、切り込みにスライスしたニンニクを挟み込む。

好きな野菜を切り、お肉と共にオーブン皿にのせる。

野菜とお肉にオリーブオイルをたらし、塩胡椒かハーブ塩をたっぷり振りかける。

ジャガイモは特に大人気ですよ!!!

10分ほど予熱したオーブンに入れ、220度で30分ほど焼きます。

焼いてる間に、ソース作り。

生姜以外全て大さじ2を小鍋に入れて煮たす。

生姜すりおろしを入れる。小鍋に入れる。

焼けました。
大皿に盛って、ソースをかける。

✳︎スーパーに売っている、鉢入りのローズマリーおすすめです!

鉢だと虫が気になりますよね。。。
根っこで切ってしまって

鉢はすぐに捨てます。

濡らしたキッチンペーパーに包んで♡

ドイツ おでんはご馳走です!

冬は、おでんの季節です。ドイツに来て日本食材で1番ビックリしたのが、練りものの値段の高さです。

日本で100円で手に入るちくわ6本いりが、ドイツでは、なんと400円(@ ̄ρ ̄@)

お弁当に気楽に使える値段じゃーないではわないか!!!と遠のいていたものの。。。

やはり、おでんは食べたい!!!

紀文のおでん

もちろん冷凍されてくるので、前日から冷蔵庫で解凍。たっぷり大根とこんにゃくを湯がき、油揚げにおもちをいれて、ウィンナーにゆで卵の準備♡

コトコト弱火で仕上げ、次の日に♡

じゃーん!!!と食卓に出すと歓声が(((o(*゚▽゚*)o)))♡食べたかったのーーー!!!と、我が家のお姉様と弟くん^_^ダダも大喜びでした(⌒▽⌒)

大根は、七味派です♡

しみました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)おでんって

なんでこんなに美味しいんだー!!!

✳︎大根はスーパーよりマルクト(市場)が太い大根が手に入る気がします。

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