ドイツ グルテンフリー餃子(Glutenfree recipe)

ロックダウン生活が続いております。

今日から子ども達は、午前中同時にzoom授業となり、お互いの邪魔にならないようにヘッドホンをつけて同じ食卓で勉強しています。

母は、洗濯機を回しながら久しぶりすぎる静かな空間を楽しんでいました(子供部屋では、主人ホームオフィス)。家族みんないてるのにー静か♫時折聞こえて来る子供達の発表する声に思わず拍手を送るのでした(=´∀`)人(´∀`=)1人参観。遠くからそっと。

お昼も頑張ってる子供と主人にーわたしもご飯でお返し♡

炊飯器おこわ
炊き込みおこわと紅白なますとお味噌汁
普通のご飯にお餅を入れて炊き込むと↓
モッチモチのおこわに♡

お昼からモリモリ食べるロックダウン生活♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪みんな育ってるよー!!!

もちろん運動も!!!お風呂の前の筋トレ!!!家族でスクワットと腹筋と腹筋をするのが日課です!

夜は、子供達ご希望の餃子!!!

今日は姉が弟に教えてる♡

仲良しで母は嬉しいのです^_^

ニラの代用品
Schnittlauch =chives

チャイブ(Schnittlauch)という、ハーブ(Kräuter)でアサツキの仲間。

ニラにとてもよく似ていて、ニラほど香りはないけれど、最近はこれを餃子に入れています。

もちろん今日もグルテンフリーで!!!

大人はこちら!!!

グルテンフリー餃子Glutenfree Gyoza
餃子recipe
  • 豚挽肉    500g
  • キャベツ白菜 500g(みじん切り)
  • Schnittlauchチャイブ(ニラ)
  • 卵 1個
  • 鶏がらスープ 小さじ2
  • 醤油     小さじ2
  • ごま油    小さじ2
  • しお     小さじ1
  • ニンニクすりおろし
  • 皮↓
  • 餃子の皮(子供分)
  • 大根半分(グルテンフリー用)
ジャーン!!!╰(*´︶`*)╯♡

餃子の皮の代わりに大根を使ったグルテンフリー餃子と子供達が頑張って作った餃子!!!

両方美味しい♡

みんな大満足な夜ご飯でした!(=´∀`)人(´∀`=)

グルテンを摂らなかった翌朝

やはり、グルテンフリー餃子にお酒もビールを我慢してワインにし、小麦粉を摂取しなかったダダの顔は腫れてない。わたしは両方食べて、ビールも飲んだ!

子供達の美味しい餃子は幸せな味がしたのだもの!!!

ドイツ グルテンフリーカレー(Glutenfreeレシピ)

グルテンフリー生活開始です。

今日は、子供達のリクエストのカレー日^_^

大人はトマトベースに、小麦粉を使わず作ってみました。

グルテンフリーカレー

  • 合い挽き 500g
  • 玉ねぎ(みじん切り)1個
  • にんじん 1本
  • ジャガイモ 2個
  • ニンニク 
  • トマト缶 500ml
  • カレー粉 大3
  • ハーブ塩など塩
  • 醤油   大1
  • ソース  大1
  • コンソメ 1つ
  • 水    500ml

①お肉を炒める

②野菜を全て入れ、肉の油を全体に回す。

③カレー粉、塩を入れ風味をだす。お好みで足す。

④トマト缶、水を入れる。コンソメ、ソース、醤油を入れて煮込む。(30分〜45分ほど)

カレー粉を足して香を♡
炒めたインゲンもたっぷりのせて♡
たっぷりできるので翌日も♡

他にもスパイスを色々足して、好みの味に♡(๑・̑◡・̑๑)刺激的なスパイスにーお腹の調子もグーです(╹◡╹)

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