ドイツ グルテンフリーカレー(Glutenfreeレシピ)

グルテンフリー生活開始です。

今日は、子供達のリクエストのカレー日^_^

大人はトマトベースに、小麦粉を使わず作ってみました。

グルテンフリーカレー

  • 合い挽き 500g
  • 玉ねぎ(みじん切り)1個
  • にんじん 1本
  • ジャガイモ 2個
  • ニンニク 
  • トマト缶 500ml
  • カレー粉 大3
  • ハーブ塩など塩
  • 醤油   大1
  • ソース  大1
  • コンソメ 1つ
  • 水    500ml

①お肉を炒める

②野菜を全て入れ、肉の油を全体に回す。

③カレー粉、塩を入れ風味をだす。お好みで足す。

④トマト缶、水を入れる。コンソメ、ソース、醤油を入れて煮込む。(30分〜45分ほど)

カレー粉を足して香を♡
炒めたインゲンもたっぷりのせて♡
たっぷりできるので翌日も♡

他にもスパイスを色々足して、好みの味に♡(๑・̑◡・̑๑)刺激的なスパイスにーお腹の調子もグーです(╹◡╹)

ドイツ おせち作り レシピ

ドイツにいてもおせちが食べたい!

紅白をラジオで聴きながら、お節作りを楽しみました。

ドイツで手に入る食材でのみ作っています。

おせち作りお品書き

  • 栗きんとん
  • ローストビーフ
  • 筑前煮
  • だし巻き卵
  • かぶの辛子漬け
  • 紅白なます
  • スモークサーモン巻き
  • 紀文のかまぼこ

↑お品書きなんて良いものでもないけどー(๑˃̵ᴗ˂̵)

栗きんとん

♡栗の甘露煮

早めに作って冷凍しておきます。

10個ほどの栗を水につけ、皮が柔らかくなったら剥く。小鍋に

  • 水 100g
  • 砂糖 50g
  • みりん 大さじ3
  • 酒   大さじ2
  • 塩   少々

栗の甘露煮が10ユーロ(*⁰▿⁰*)10粒くらいで2ユーロほどだったので作りました♡

♡さつまいも♡Süßkartoffelオレンジ色で安穏芋のようなお味です^_^

メルヒャーさんの蜂蜜(甘露蜜)を使って
  • さつまいも 2本
  • 栗の甘露煮 手作りじゃなくても♡
  • はちみつ  大さじ2
  • みりん   大さじ1
  • 塩     ひとつまみ
みりんとはちみつでつやつや♡

ローストビーフ

  • Roastbeef(モモ、肩、フィレなど)
  • Backpulverベーキングパウダー
  • 塩胡椒
  • アルミホイル
  • 醤油、お酢、みりん(3:3:2)たれ

肉を冷蔵庫から出しておく。

ベーキングパウダーない時は、砂糖を代わりに揉み込む。

肉のグラムで焼く時間が決まる。(100g=1分)430g→4分半

筑前煮

日本スーパーがクリスマス前から閉まると聞きつけて(コロナが影響で早く閉めるのでしょうかT_T)お正月野菜を慌てて買って冷凍しておいたもの達を♡

だし巻き卵

  • 卵   4こ
  • 出し汁 50cc
  • 砂糖  小さじ1
  • 塩   少々
  • 醤油  小さじ1

卵をしっかり混ぜます。出し汁他全ての材料も入れ切るように混ぜる。4回くらいに分けて巻いていく。出来上がったら、巻き簾で巻いて形を整えて冷めたら完成。焦げないように注意♡

かぶの辛子漬け

  • かぶ  2個
  • 塩   少々
  • 昆布  1枚
  • お酢  大さじ4
  • 砂糖  大さじ3
  • からし 小さじ2

1.かぶを剥き、いちょう切りにして塩を振って混ぜておく。

2.昆布を拭き、細かく切っておく。

3.お酢、砂糖、からしを小さな器で混ぜ合わせる。

4.かぶがしんなりしたら、しっかり絞る。

5.調味液と昆布とかぶを合わせ漬ける。

明日には美味しくなーれ♡

紅白なま

  • にんじん  200g
  • 大根    400g
  • 塩     少々
  • お酢    大さじ3
  • 砂糖    大さじ2
  • レモン
太い!けどー頑張って細めにー大根もー

1.大根とにんじんを千切りに。ほそーくほそーくを意識してー^_^塩を振って混ぜておく。

2.お酢と砂糖を混ぜ合わせる。

3.にんじんとだいこんがしんなりしたら、しっかり絞る。

4.調味液と野菜を漬けこむ。

明日には美味しくなーれ♡

柚子が手に入らないので、レモンの表面を少し皮を切って千切り。半分に切ってレモンの身をくり抜き、レモンの入レモンにしてみました♡モ

レモンの入Lemon\(//∇//)\

レモンの皮と一緒に食べる紅白なますは爽やかで美味しいです(*’▽’*)

スモークサーモン巻き

スモークサーモンもクルクル巻く。以上\(//∇//)\

↓あっ!これも添えて♡

玉ねぎスライサーでスライス。玉ねぎを水にさらして、塩と砂糖を入れて少し時間おく、もう一度水を替えて、しっかり絞る。

✳︎スモークサーモン巻きやローストビーフに添える。

紀文のかまぼこ♡

↑存在感が素晴らしい(((o(*゚▽゚*)o)))♡紅白♡
1/1のお節
1/2のお節

2日間食べるお節♡ほんの少し中身を変えてみました。ほんの少しだけ\(//∇//)\ほーんの♡

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