膀胱炎になりました( ；∀；)。
特に我慢していたわけでもないし、身体を冷やしたつもりもないけど
ほんと突然来るんですね！！！
医師から、急性膀胱炎の判断でした。
急性膀胱炎・・・一時的な膀胱炎で、一度治療すると治る場合がほとんど。
これが慢性化してしまう場合があるようです。（ ; ; ）コワイ！！！
膀胱炎が慢性化する原因は、尿道や膣内に細菌が付着しやすい人。完全に細菌が除去されていない可能性があるそうです。
なので繰り返さないためにも、しっかり治しましょう。
膀胱炎で処方されたお薬
そして、２日分の水分量やオシッコの量など記入する手帳を渡され記入しています。
１日の摂取水分量、トイレの回数、量など。
膀胱炎にクランベリージュース
その他に、クランベリージュースが膀胱炎に良いと聞いて。
薬をもらいに行ったApotheke（薬局）で購入してきました。
普通に美味しいジュース♪( ´▽｀)
クランベリージュースに含まれるプロアントシアニジンを摂取すると、尿路感染症の予防、改善、利尿作用になるそうです。
膀胱炎の薬が飲めない妊婦さんや授乳中の人などにもクランベリージュースは良いなあと思いました。
膀胱炎予防のために
- 水分はしっかり摂る
- 尿意を感じたらできるだけトイレを我慢しない
- 性行為の後には排尿を心がける
- 排便・排尿後に拭き方に気をつけ、陰部を清潔に保つ
- 膀胱の収縮を防ぐため、お腹周りを冷やさない
- ストレスをためない
- 規則正しい生活を送る
膀胱炎にならないために、普段から水分補給を今まで以上に意識をして、冷やさないようにしなければ。。。
海外生活で一番大きなストレスは病気になること。
病院探しも大変です。
今回も、泌尿器科を探すのも日本のように簡単にはいかないので、、、近くの産婦人科に行きました。他にも内科など診てくださると思います。