ドイツ 春の味覚 ベアラウホ(Bärlauch)

3月中旬頃からスーパーのハーブ売り場やMarkなどにも並んび出すベアラウホ(bärlauch)。

この時期、公園でもたくさん見かけます。お散歩に行くと、広がるベアラウホの香りにつられて、自然の恵みを頂きに。

まだ、出始めかな?と思いながら、柔らかい新芽をいただきました。

4月には、大きく成長をしていきます。

葉っぱをとって、ちぎるとニラの香りがするものがベアラウホ。

公園で収穫する事に子供達も大興奮!!!ドイツ人の方々も沢山大きな袋に詰め込んでいました。

ベアラウホとは?

ドイツの春のハーブBärlauchは、行者ニンニクです。ニラの香りと食感です。

ジェノベーゼのbärlauch版(bärlauchpesto)、餃子、bärlauchの醤油漬け、ニラ玉のお味噌汁(bärlauch玉味噌汁)等など。生でも火を通しても楽しめます。

今日は何を作ろうかな?!

bärlauchの醤油漬け

ご飯のお供に。海苔と一緒にご飯に巻いていただきます。

ドイツのご飯がすすむくん

醤油、みりん、ニンニクを適量入れて漬け込み。

ご飯を海苔のように巻いて食べて╰(*´︶`*)╯♡

もうやめられない止まらないご飯がすすむくんです!!!

お酒のアテにも。最高です( ´ ▽ ` )

bärlauchのお花

4月末頃に行くと白く可愛いお花が顔を出します。少し葉は、硬くなってきて、そろそろ時期もおしまいなのかな?!

1ヶ月間だけの楽しみなのかな?!

公園の帰り道。bärlauch摘みをするのが最近の子供達との楽しみ。

また、お花が咲いたらお花摘みに行ってみよう。

※bärlauchのお花は食べてはいけません。(毒があるとか。)

ドイツ ハーブ(Kräuter)天国♪

ハーブ天国

市場(Markt)やスーパー(写真:rewe)に行くと、沢山のハーブ(Kräuter)を目にします。

市場では、教えてもらいながら買うことができて楽しいです。

スーパーでは、袋に入ったものや鉢植えになったものがあります。

価格も1束1€ほどで手に取り易い価格です。

ハーブの種類と使い道

パセリ(Petersilie)>>>ソースに

クレソン(Brunnenkresse)>>>ソースやお肉に添えて

バジル( Basilikum)>>>ピザやパスタに

レモングラス( Zitronengras)>>>カレーに

コリアンダー=パクチー( Koriander)>>>サラダやフォーに

タイム(Thymian)>>>お肉・魚料理に

ミント( Minze)>>>ケーキやドリンクに

ローズマリー( Rosmarin)>>>お肉、魚、ジャガイモ料理に

ルッコラ( Rucola)>>>ピザやパスタに

チャイブ( Schnittlauch)>>>アサツキの仲間。餃子のニラの代用品、オムレツ、鶏肉、魚料理にもクセもなくマイルドな味わい。

ベアラウホ(Bärlauch)>>>ドイツの春のハーブ。行者ニンニクです。ニラの香りと食感です。

グリューネゾーセ(Grüne Soße)>>>7種のハーブセット

まとめ

日本では手に入りにくい生のハーブが手軽に買える。中華街やアジア料理屋さんでしかなかなか食べる事ができないパクチーも気軽に買える。ハーブを存分に味わうことができるので、皆様もぜひ楽しんで欲しいです。

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